有效利用通勤時間的3個提案。使用文章朗讀軟體更有效率地學習吧
開車通勤也能做的有效利用時間的方法是什麼？推薦方法＆失敗的方法
2025年6月22日
根據總務省每5年進行一次的調查顯示，日本全國的「開車通勤時間」平均為29分鐘。
雖然與「搭火車通勤」平均59分鐘相比感覺較短，但往返仍然花費了1個小時在通勤上。
如果在平日能多出1個小時的空閒時間，照理說應該可以做很多事情吧。
但現實情況是，這段時間僅僅被消耗在通勤上。
這篇文章將介紹如何有效活用汽車通勤時間的方法。
汽車通勤時間難以有效活用
相信很多人都想有效活用為了通勤而駕駛汽車的時間吧。
然而，在駕駛過程中做其他事情是很困難的，甚至是非常危險的。
畢竟，你必須專心開車。
你需要時刻注意周圍的狀況，為了確認前方和後視鏡，目光絕對不能離開。
因此，開車通勤與搭火車通勤不同，
- 用手機看電影或 YouTube
- 玩遊戲
- 閱讀報紙新聞
這類在火車上很平常的通勤時間活用方法，在車內是非常困難的。
但事實上，有一種簡單的方法可以有效活用汽車通勤時間！
接下來，我們將針對通勤時間的活用方法提出建議。
你在汽車通勤途中都在做什麼？
我以前也是開車通勤的一員。
通勤時間約為30分鐘，正好是全國平均值。
當時我在車內會做的事情大約是：
- 聽音樂
- 聽廣播
- 吃零食
大概就是這些。
那麼你呢？
調查其他關於開車通勤時間活用方法的建議時，有時會看到：
- 大聲高歌
- 吃正餐
等等的建議。
不建議在車內唱歌或用餐
不過，就我個人而言，並不建議在開車通勤時用餐或唱歌。
這是因為我曾有過尷尬的經驗。
也許這只是我所在地區的情況，但在稍微偏鄉的地方，周圍的人通常對誰開什麼車、車牌號碼，甚至是誰在開車都非常熟悉。
只要看到車型和車牌，就會知道：
「啊，那是附近的某某先生。」
就像這樣。因此，當你邊開車邊吃東西時，很可能在會車等不經意的瞬間，被熟人看見。
「欸，我前幾天看到你在車裡吃東西喔。」
或者是，
「你上次在車裡唱得超忘我的對吧。」
甚至會被這樣說……。
事實上，我就有過這樣的經驗。
順帶一提，我當時是在早上的通勤途中大口吃著飯糰。
在沒預料到會被看見的場景被人目睹，真的非常尷尬。
基於這些經驗，我並不太推薦在汽車通勤中用餐或大聲歌唱。
開車通勤最適合「使用耳朵」的方法！
我個人最推薦的汽車通勤活用法是「使用耳朵」。
例如：
- 廣播
- 音樂欣賞
- 有聲書 (Audiobook)
- 朗讀新聞或喜歡的部落格文章
等等。
廣播
在新冠肺炎蔓延的世界中，廣播帶給人們意想不到的療癒。
它能提供與電視節目不同的樂趣。根據調查，在新冠疫情流行期間，收聽廣播的人數有所增加。
音樂欣賞
開車通勤的時間非常適合享受音樂。
在兜風的時候，音樂總是不可或缺的夥伴。
有聲書 (Audiobook)
「雖然想閱讀，但通勤時無法翻書」
「回家後沒有可以靜心讀書的環境」
對於有這些困擾的人，我想推薦有聲書。
使用有聲書，只需傾聽即可了解書本內容。
有聲書是透過聆聽朗讀書籍的音訊檔來進行閱讀。
這是一種與默讀截然不同的全新閱讀樂趣。
有聲書的類型非常多元，你一定能找到想讀的作品。
此外，即使是不擅長讀書的人，因為有聲書只需聆聽朗讀，感覺與閱讀完全不同。
這絕對會成為一個愉快接觸書籍的好機會。
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資格考試學習
此外，有聲書中也有專為資格考試設計的內容。
如果能透過學習取得證照，或許能為你的人生帶來升職或轉職等更廣泛的選擇。
例如簿記。
- 簿記3級所需的學習時間約為50小時
- 簿記2級所需的學習時間約為100小時
這意味著，準備簿記3級只需花費約1.5個月的通勤時間。
而簿記2級，則可以利用3個月的通勤時間來完成學習。
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新聞或喜愛的部落格文章朗讀
你每天閱讀的網路新聞或部落格，也可以像有聲書一樣用「聽」的來享受。
只要使用文章朗讀軟體，這也變得非常簡單。
只需將你想朗讀的文字放入文章朗讀軟體中，任何文章都能在汽車通勤中聆聽。
只要是文字內容都能朗讀，因此不僅限於通勤時間，在懶得默讀時也能使用。
一旦開始使用，你會發現它比想像中更方便，甚至會上癮。
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選擇適合你的通勤時間活用方式
透過有效活用通勤時間，可以大幅改變人生。
通勤時間佔據的比重比你想像中還要多。
如果能妥善利用這段時間，就能讓你的生活更加豐富。
不再只是被日常忙碌淹沒，而是透過有效利用時間來發現「新的自己」。
從來沒讀過書、或對新聞沒興趣的人，不妨試試看吧？
說不定會有意外的發現喔！
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