Wie man die Zeit beim Pendeln mit dem Auto effektiv nutzt: Empfohlene Methoden & gescheiterte Ansätze
26. Januar 2026
Laut einer alle fünf Jahre durchgeführten Untersuchung des Ministeriums für Innere Angelegenheiten und Kommunikation beträgt die durchschnittliche „Pendelzeit mit dem Auto“ landesweit 29 Minuten.
Verglichen mit dem „Pendeln mit dem Zug“, das im Durchschnitt 59 Minuten dauert, mag dies kurz erscheinen, aber dennoch wird täglich eine Stunde für den Hin- und Rückweg allein für das Pendeln aufgewendet.
Wenn man an Wochentagen eine Stunde mehr Zeit zur Verfügung hätte, könnte man eigentlich viele verschiedene Dinge tun.
In der Realität wird jedoch diese ganze Zeit allein für den Arbeitsweg verbraucht.
In diesem Artikel erklären wir, wie Sie die Zeit beim Pendeln mit dem Auto effektiv nutzen können.
Die Pendelzeit mit dem Auto effektiv zu nutzen ist schwierig

Sicherlich möchten Sie die Zeit, in der Sie das Auto für den Arbeitsweg steuern, sinnvoll nutzen.
Aber während der Fahrt andere Dinge zu tun, ist schwierig und darüber hinaus gefährlich.
Schließlich müssen Sie das Fahrzeug lenken.
Man muss ständig auf die Umgebung achten und kann den Blick nicht von der Straße oder den Spiegeln abwenden.
Daher ist das Pendeln mit dem Auto im Gegensatz zum Pendeln mit dem Zug bei Folgendem sehr eingeschränkt:
- Filme oder YouTube auf dem Smartphone schauen
- Spiele spielen
- Nachrichten in der Zeitung lesen
Solche Methoden zur effektiven Nutzung der Pendelzeit, die im Zug ganz normal sind, sind im Auto extrem schwierig umzusetzen.
Aber tatsächlich gibt es eine einfache Methode, die Zeit beim Autofahren effektiv zu nutzen!
Im Folgenden schlagen wir Ihnen Methoden zur sinnvollen Nutzung der Pendelzeit vor.
Was machen Sie während der Fahrt zur Arbeit?

Ich selbst bin früher mit dem Auto zur Arbeit gependelt.
Meine Pendelzeit betrug etwa 30 Minuten. Das liegt genau im nationalen Durchschnitt.
Was ich während der Fahrt im Auto gemacht habe, beschränkte sich auf Dinge wie:
- Musik hören
- Radio hören
- Süßigkeiten essen
Wie sieht es bei Ihnen aus?
Wenn man nach weiteren Möglichkeiten zur effektiven Zeitnutzung beim Pendeln mit dem Auto sucht, werden manchmal Dinge empfohlen wie:
- Inbrünstig Lieder singen
- Essen
Singen oder Essen ist nicht empfehlenswert

Ich persönlich empfehle jedoch nicht, während der Autofahrt zu essen oder zu singen.
Der Grund dafür ist, dass ich selbst eine peinliche Erfahrung gemacht habe.
Vielleicht liegt es an meiner Region, aber in etwas ländlicheren Gegenden wissen die Menschen in der Umgebung oft genau, wer in welchem Auto mit welchem Kennzeichen sitzt.
Allein durch das Modell und das Kennzeichen heißt es dann:
„Ah, das ist doch Herr/Frau XY aus der Nachbarschaft.“
So kann es passieren, dass man beim Essen während der Fahrt von Bekannten gesehen wird, zum Beispiel wenn man sich im Gegenverkehr begegnet, ohne es zu merken.
„Hey, ich habe dich neulich im Auto essen sehen“,
oder
„Du hast neulich aber ordentlich in deinem Auto gesungen, oder?“
Solche Kommentare können folgen...
Tatsächlich habe ich genau das erlebt.
Übrigens habe ich während des morgendlichen Pendelns herzhaft in ein Onigiri gebissen.
In Situationen gesehen zu werden, in denen man nicht damit rechnet, ist ziemlich peinlich.
Aufgrund dieser Erfahrung empfehle ich das Essen oder das inbrünstige Singen während der Fahrt zur Arbeit eher nicht.
Für das Pendeln mit dem Auto ist die „Nutzung der Ohren“ ideal!

Was ich für das Pendeln mit dem Auto empfehlen möchte, ist die effektive Nutzung durch das „Hören“.
Zum Beispiel:
- Radio
- Musik hören
- Hörbücher
- Vorlesen von Nachrichten oder Artikeln Ihrer Lieblingsblogs
Radio
In einer Welt, in der sich das Coronavirus ausgebreitet hatte, bot das Radio überraschend viel Trost.
Da es eine andere Art von Unterhaltung als Fernsehprogramme bietet, gibt es Untersuchungen, nach denen die Zahl der Radiohörer während der Pandemie gestiegen ist.
Musik hören
Die Zeit auf dem Weg zur Arbeit ist perfekt, um Musik zu genießen.
Wenn man Auto fährt, ist Musik immer mit dabei.
Hörbücher
„Ich möchte lesen, aber ich kann während der Fahrt kein Buch aufschlagen.“
„Wenn ich nach Hause komme, habe ich keine Umgebung, in der ich mich konzentriert dem Lesen widmen kann.“
Diesen Personen möchte ich Hörbücher vorschlagen.
Mit Hörbüchern können Sie den Inhalt eines Buches erfassen, indem Sie einfach nur zuhören.
Bei Hörbüchern liest man, indem man Audiodateien anhört, in denen das Buch vorgelesen wird.
Es ist eine neue Art, Bücher zu genießen, die sich vom stillen Lesen unterscheidet.
Die Genres von Hörbüchern sind vielfältig, und Sie werden sicher ein Buch finden, das Sie „lesen“ möchten.
Auch für Leute, die nicht gerne lesen, sind Hörbücher geeignet, da das bloße Zuhören ein ganz anderes Gefühl vermittelt als das Lesen selbst.
Es ist zweifellos eine gute Gelegenheit, auf angenehme Weise mit Büchern in Kontakt zu kommen.
Mit einem Text-to-Speech-Dienst können Sie ganz einfach eigene Hörbücher erstellen.
Möchten Sie nicht erst einmal mit 『Ondoku』 ein Hörbuch erstellen?
Lernen für Qualifikationen
Zudem gibt es unter den Hörbüchern auch solche für das Studium von Qualifikationen.
Wenn Sie durch Lernen eine Qualifikation erwerben können, erweitern sich möglicherweise Ihre Lebensoptionen, wie Gehaltserhöhungen oder ein Jobwechsel.
Nehmen wir zum Beispiel die Buchhaltung.
- Die benötigte Lernzeit für die Buchhaltung Stufe 3 beträgt ca. 50 Stunden.
- Die benötigte Lernzeit für die Buchhaltung Stufe 2 beträgt ca. 100 Stunden.
Das bedeutet, dass das Lernen für die Stufe 3 der Buchhaltung etwa 1,5 Monaten Pendelzeit entspricht.
Bei der Stufe 2 der Buchhaltung kann man kalkulieren, dass man durch die Nutzung von 3 Monaten Pendelzeit lernen kann.
Vorlesen von Nachrichten oder Artikeln Ihrer Lieblingsblogs
Auch Online-Nachrichten oder Blogs, die Sie täglich lesen, können Sie wie ein Hörbuch „hörend“ genießen.
Mit einer Text-to-Speech-Software ist auch dies sehr einfach.
Indem Sie den Text, den Sie vorgelesen haben möchten, einfach in die Software eingeben, können Sie jeden beliebigen Text während der Fahrt zur Arbeit hören.
Da alles vorgelesen werden kann, was als Text vorliegt, lässt es sich nicht nur während der Pendelzeit nutzen, sondern auch dann, wenn das stille Lesen mühsam ist.
Sobald man damit anfängt, ist es praktischer als gedacht und man findet schnell Gefallen daran.
Aktivitäten, die man jederzeit durch „Zuhören mit den Ohren“ durchführen kann, gewinnen unter dem Begriff „Mimikatsu“ (Ohr-Aktivitäten) an Aufmerksamkeit.
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Was ist das angesagte „Mimikatsu“? Empfohlener Start und 5 kostenlose Apps im Vergleich | Text-to-Speech Software Ondoku
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Nutzen Sie die Pendelzeit so, wie es zu Ihnen passt
Indem Sie Ihre Pendelzeit effektiv nutzen, können Sie Ihr Leben maßgeblich verändern.
Die Pendelzeit nimmt mehr Zeit in Anspruch, als Sie vielleicht denken.
Wenn Sie diese Zeit gut nutzen können, können Sie Ihr Leben bereichern.
Anstatt die Tage einfach nur an sich vorbeiziehen zu lassen, kann die effektive Nutzung dazu führen, ein „neues Ich“ zu entdecken.
Auch wer noch nie gelesen hat oder sich nicht für Nachrichten interessiert, sollte es einmal versuchen.
Vielleicht machen Sie eine überraschende Entdeckung!
■ KI-Sprachsynthesesoftware „Ondoku“
„Ondoku“ ist ein Online-Text-to-Speech-Tool, das ohne Anfangskosten genutzt werden kann.
- Unterstützt etwa 50 Sprachen, darunter Japanisch, Englisch, Chinesisch, Koreanisch, Spanisch, Französisch und Deutsch.
- Verfügbar sowohl vom PC als auch vom Smartphone
- Geeignet für Business, Bildung, Unterhaltung usw.
- Keine Installation erforderlich, kann sofort über Ihren Browser verwendet werden
- Unterstützt auch das Auslesen von Bildern
Um es zu verwenden, geben Sie einfach Text ein oder laden Sie eine Datei von der Website hoch. Erstellen Sie in Sekundenschnelle natürliche Klangdateien. Sie können die Sprachsynthese für bis zu 5.000 Zeichen kostenlos nutzen, also probieren Sie es bitte zuerst aus.
Email: ondoku3.com@gmail.com
Text-zu-Sprache-Software Ondoku.Es ist eine kostenlose Text-to-Speech-Anwendung ohne Installation. Wenn Sie sich kostenlos registrieren, können Sie jeden Monat bis zu 5000 Zeichen kostenlos erhalten. Registrieren Sie sich jetzt kostenlos