출퇴근 시간의 효율적인 활용을 위한 3가지 제안. 텍스트 읽어주기 소프트웨어를 사용하여 효율적으로 공부하자

2026년 1월 26일

집에서 회사 사무실로 일을 하러 가는 출퇴근 시간의 활용 방법은 사람마다 제각각입니다.

하지만 많은 사람이 효율적으로 활용하고 있는 것은 아닙니다.

이 기사에서는 출퇴근 시간의 효율적인 활용 방법에 대해 설명합니다.

수도권에서 일하는 사람의 평균 출퇴근 시간

출퇴근 러시아워

(주)자이맥스 부동산 종합 연구소의 '수도권 오피스 워커 조사 2019'라는 조사 결과에 따르면, 수도권 오피스로의 출퇴근 시간은 편도 평균 49분입니다.

예를 들어, 하루 출퇴근 시간이 "49분×2=98분(1시간 38분)"이라고 하면, 한 달 동안 출퇴근에 사용하는 시간은 약 33시간입니다.

1년에 396시간을 출퇴근 시간으로 사용하는 셈입니다.

일수로 환산하면 1년 중 16.5일은 출퇴근 시간만을 위해 사용하고 있다는 뜻이 됩니다.

이 출퇴근 시간을 효율적으로 활용할 방법은 없을까요?

출퇴근 시간의 활용은 매우 어렵습니다

출퇴근 시간은 시간을 활용하기 어려운 시간이기도 합니다.

지하철로 출퇴근하는 사람이라면 반드시 앉을 수 있다는 보장이 없습니다.

서서 출퇴근하는 사람도 많고, 때로는 환승이 필요할 때도 있습니다.

자동차로 출퇴근하는 사람은 운전 이외의 일을 하게 되면 한눈팔기 운전입니다. 엄연한 위반입니다.

물론 계속 운전에 집중해야 합니다.

그런 상황 속에서 시간을 효율적으로 활용하려고 하는 것은 꽤 어렵습니다.

학창 시절 지하철로 통학할 때 지하철 안에서 잠을 자며 보냈던 분들도 많지 않을까요?

사회인이 되어 차로 출퇴근할 때는 그저 운전만 하게 되는 경우도 있습니다.

하지만 사실 이 출퇴근 시간을 효율적으로 활용할 수 있도록 바꾸는 것만으로도 인생이 극적으로 변할 가능성이 있습니다.

출퇴근 시간을 보내는 방법은 다양합니다

출퇴근 중의 풍경

출퇴근 시간을 보내는 방법은 정말 다양합니다.

예를 들어, 지하철로 출퇴근하는 사람이라면

영화나 드라마 감상
뉴스 체크
스마트폰 게임
독서
수면

등 누구나 출퇴근 시간에 다채로운 방식으로 시간을 보내고 있습니다.

출퇴근 시간을 효율적으로 활용하기 위한 제안

이 출퇴근 시간을 효율적으로 활용함으로써 인생이 크게 바뀔 가능성이 있습니다.

출퇴근 시간으로 여러분이 생각하는 것보다 훨씬 더 긴 시간을 매일 사용하고 있습니다.

이 시간을 잘 활용할 수 있다면 여러분의 인생이 더욱 풍요로워질지도 모릅니다.

추천하는 것은,

자격증 공부를 하는 것
오디오북을 듣는 것
뉴스나 블로그를 듣는 것

등입니다.

자격증 공부

공부해서 자격증을 취득할 수 있다면 승급이나 이직 등 여러분의 인생 선택지가 대폭 넓어질 가능성이 있습니다.

예를 들어 부기(Bookkeeping).

부기 3급에 필요한 공부 시간은 약 50시간
부기 2급에 필요한 공부 시간은 약 100시간

즉, 부기 3급 공부는 출퇴근 시간의 1.5개월 분량입니다.

부기 2급이라면 출퇴근 시간 3개월을 활용함으로써 충분히 공부할 수 있게 됩니다.

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오디오북 듣기

「독서를 하고 싶지만 출퇴근 중에 책을 펼 수는 없다」

「집중해서 책을 읽을 수 있는 환경이 아니다」

라는 분들에게 제안하고 싶은 것이 오디오북입니다.

오디오북을 사용하면 책을 눈으로 읽기 어려운 상황이라도 귀를 기울이는 것만으로 책의 내용을 들을 수 있는 것입니다.

오디오북은 책을 낭독해 주는 서비스.

묵독과는 다른 새로운 책의 즐거움입니다.

오디오북의 장르는 다양해서 여러분이 읽어보고 싶다! 고 생각하는 책도 분명 찾을 수 있을 것입니다.

또한 「책 읽는 것을 잘 못한다」는 분이라도 오디오북이라면 낭독을 듣기만 하면 되므로 책을 읽는 것과는 또 다른 감각입니다.

즐겁게 책을 접할 수 있는 기회가 될 것임이 틀림없습니다.

추천하는 것이 AI Ondoku 툴을 사용하여 나만의 오디오북을 만드는 것.

이 기사에서 오디오북을 만드는 방법을 설명하고 있으니 꼭 확인해 보세요!

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무료 AI 읽어주기 서비스·소프트웨어를 사용하여 오디오북을 만드는 방법과 흐름, 추천 서비스 및 소프트웨어에 대해 자세히 설명합니다.

뉴스나 블로그 듣기

여러분이 매일 읽는 인터넷 뉴스나 블로그도 오디오북처럼 「들으며」 즐길 수 있습니다.

방법은 매우 간단합니다.

텍스트 읽어주기 소프트웨어를 사용하기만 하면 됩니다!

텍스트 읽어주기 소프트웨어라면 여러분이 읽어주길 원하는 어떤 텍스트라도 간단하게 읽어주게 할 수 있습니다.

텍스트라면 무엇이든 읽어주기 때문에 출퇴근 시간뿐만 아니라 묵독하는 것이 귀찮게 느껴질 때도 사용할 수 있습니다.

사용하기 시작하면 생각보다 편리해서 푹 빠지게 될 거예요.

여러분에게 맞는 출퇴근 시간 활용을

이번에는 출퇴근 시간을 효율적으로 활용하기 위한 새로운 제안에 대해 소개했습니다.

여러분에게 맞는 출퇴근 시간을 활용함으로써 지루한 이동 시간이 다채로운 시간으로 변합니다.

단순히 바쁜 일상에 쫓기기만 하는 것이 아니라 무언가 다른 일을 함으로써 「새로운 자신」을 발견할 수 있을지도 모릅니다.

지금까지 독서를 해본 적이 없거나 뉴스에 관심이 없던 분들도 한 번 텍스트 읽어주기 서비스를 사용하여 「듣는」 활동을 시작해 보지 않겠습니까?

의외의 발견이 있을지도 모릅니다!

여러분께 조금이나마 힌트가 되었다면 기쁘겠습니다.

■ AI 음성 합성 소프트웨어 「Ondoku」

Ondoku는 초기 비용 0으로 사용할 수 있는 온라인 텍스트 음성 변환 도구입니다.

일본어, 영어, 중국어, 한국어, 스페인어, 프랑스어, 독일어 등 약 50개 언어에 대응
PC·스마트폰 어느쪽에서도 이용 가능
비즈니스·교육·엔터테인먼트 등의 용도에 대응
설치가 필요없고 브라우저에서 즉시 사용 가능
화상으로부터의 독해에도 대응

이용 방법은 사이트에서 텍스트를 입력하거나 파일을 업로드할 뿐. 몇 초 안에 자연스러운 오디오 파일이 생성됩니다. 5,000자까지의 음성 합성이라면 무료로 이용할 수 있으므로, 우선은 한번 시험해 주세요.

텍스트를 음성으로 지금 변환

문장 독서 소프트웨어 "Ondoku"는 무료로 매월 5000자를 AI 음성으로 읽을 수 있습니다. MP3를 쉽게 다운로드할 수 있어 상용 이용도 가능합니다. 무료 등록을 하면 매월 5000자까지 무료로 텍스트를 음성으로 변환할 수 있습니다. 지금 Ondoku를 사용해보십시오.

HP: ondoku3.com
Email: ondoku3.com@gmail.com