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TikTok・Instagram如何添加AI配音｜免费支持商用
2026年3月31日
想在 TikTok 或 Instagram 中加入旁白，但不想使用自己的声音……
在制作 TikTok 或 Instagram 视频时，您是否在为如何添加旁白而烦恼？
这种时候推荐使用 AI 旁白。
无需真人出声即可制作 TikTok 或 Instagram Reels 短视频。
而且由于可以免费且支持商用，因此可以放心地进行变现。
在这篇文章中，我们将分撰写脚本→生成语音→视频编辑三个步骤，为您详细讲解如何在短视频中加入 AI 旁白。
通过这篇文章您可以了解到
- 在短视频中使用 AI 旁白的优点
- CapCut 朗读功能与专用 AI 朗读应用的差异
- 加入 AI 旁白的短视频制作方法【3个步骤】
- 让短视频走红的旁白秘诀
在短视频中使用 AI 旁白的优点是什么？
实际上，现在在 TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 等短视频中，使用 AI 旁白的创作者正在增加。
首先介绍一下其中的原因。
无需露脸、无需出声即可发布短视频
AI 旁白最大的优点是无需发出自己的声音即可制作短视频。
在 TikTok 和 Instagram 上，有很多不露脸、不出声而活跃的创作者。
使用 AI 旁白，只需输入文本即可生成自然的语音。
这样可以在保护隐私的同时发布短视频。
还有女性声音、男性声音等多种语音类型，可以根据视频的氛围选择合适的声音，这也是一个重点。
比 CapCut 的朗读功能更自然、更高质
很多人可能都在使用 CapCut 来编辑短视频。
虽然 CapCut 也有朗读功能，但使用专用的 AI 朗读应用可以制作更高品质的旁白。
专用应用可以精细调整朗读的速度和语调，因此可以制作出与短视频内容完美契合的旁白。
支持商用，变现更安心
如果您想在 TikTok 或 Instagram 上实现变现，旁白语音是否可以商用也是一个重要的点。
CapCut 的朗读功能在商用利用方面存在一定的限制。
即使是免费方案，只要标注版权，也可以进行商用，因此可以不花成本且放心地将短视频变现。
CapCut 朗读功能 vs 专用 AI 朗读应用有什么区别？
CapCut 的朗读功能和像 Ondoku 这样的专用应用有什么区别？
虽然 CapCut 的朗读功能使用简单且方便，但与专用的 AI 朗读应用相比存在一些差异。
CapCut 的朗读功能存在限制
CapCut 朗读功能最大的魅力在于可以直接在应用内添加语音。
但是，可选的语音种类较少，且不适合对速度和音高等进行精细调整。
日语的支持语音也比较有限。
商用利用也有限制，因此如果您在考虑变现，需要特别注意。
专用应用可以免费创建自然的旁白
专用 AI 朗读应用的特点是可以通过高品质的 AI 语音合成引擎制作自然的旁白。
您可以从众多的语音中选择适合视频的声音，并且可以精细调整朗读速度和音高。
『Ondoku』即使是免费方案也支持商用利用，因此可以放心变现。
此外，由于支持 80 多种语言，因此也可以用于面向海外的短视频。
如果您重视便捷性，可以选择 CapCut；如果您重视语音品质、自定义程度以及商用利用的安全性，则推荐使用专用的 AI 朗读应用。
使用 『Ondoku』制作的旁白语音可以作为 MP3 文件下载，因此可以轻松导入 CapCut 或 InShot 等您喜欢的视频编辑应用中使用。
短视频 AI 旁白制作方法【3个步骤】
我想快点尝试制作带 AI 旁白的短视频！
接下来介绍使用 AI 朗读应用『Ondoku』制作短视频旁白的方法。
只需 3 个步骤即可制作带有 AI 旁白的短视频。
步骤 1：撰写 AI 旁白脚本
首先制作旁白的脚本。
短视频通常是 15〜90 秒 的短片。
脚本字数的参考如下：
- 15 秒视频：约 60〜80 字
- 30 秒视频：约 120〜160 字
- 60 秒视频：约 250〜320 字
- 90 秒视频：约 380〜480 字
在短视频中，在最初的 3 秒内吸引观众的兴趣非常重要。
在脚本的开头加入像“你知道吗？”“其实……”之类的Hook（钩子/引子）。
脚本文字的末尾加上“。”（句号）是一个要点。
AI 朗读应用会将“。”识别为停顿，从而制作出带有自然间隙的旁白。
步骤 2：生成旁白 AI 语音
脚本准备好后，使用 『Ondoku』 生成旁白语音。
用法很简单。
首先打开 『Ondoku』 网站。
这次我们将使用 Ondoku 的新型高性能 AI 语音 『OndokuBeta』 来朗读脚本文字。
接下来，将脚本粘贴到文本输入框中。
选择喜欢的语音（语音种类可以在此处试听）。
输入文本后，点击“朗读”按钮。
语音将很快生成，请保持画面打开并稍等片刻。
朗读语音完成后画面会切换，并开始播放语音。
试听后如果没问题，就下载 MP3 文件。
通过朗读这次的脚本文字，我们生成了如下的语音！
语音样本
步骤 3：在视频编辑应用中合成
将下载的 MP3 文件导入视频编辑应用即可完成。
可用于编辑短视频的主要应用如下：
- CapCut：可免费使用的经典应用。与 TikTok 的联动非常顺畅
- InShot：可以在手机上轻松编辑的应用
- Adobe Premiere Rush：电脑和手机均可使用的 Adobe 出品应用
- VN：免费且功能强大的视频编辑应用
在任何应用中，只需将 Ondoku 下载的 MP3 文件添加到 BGM 轨道即可加入旁白。
建议配合旁白加入字幕，这样即使观众关闭了声音也能理解内容。
像这样，使用 Ondoku 可以轻松创建 TikTok 或 Instagram 的短视频旁白。
您不也尝试先使用 Ondoku 免费创建一段旁白吗？
推荐使用最新 AI 应用创建 SRT 字幕文件
CapCut 和 VN 也支持导入用于字幕制作的“SRT 文件”格式。
使用 AI 应用『文字起こしさん』可以从语音自动生成 SRT 字幕文件，非常适合想要轻松顺畅地加入字幕的时候。
让短视频走红的 5 个旁白秘诀
下面介绍一些让带有 AI 旁白的短视频被更多人看到的技巧。
1. 在开头 3 秒加入 Hook
短视频是前 3 秒决胜负。
如果观众觉得没意思，会立刻滑走看下一个视频。
旁白的开头如果使用“你知道吗？”“其实这个……”“这样做的人要注意了”等疑问句或令人震惊的事实，效果会很好。
2. 推荐语速设置为 1.1〜1.2 倍
短视频中节奏感非常重要。
如果旁白语速太慢，观众可能会中途离开。
将语速设置为 1.1〜1.2 倍速 左右，可以在易听度和节奏感之间取得平衡。
3. 务必加上字幕
在 TikTok 和 Instagram 上，关闭声音观看的人非常多。
加入与旁白同步的字幕，即使在静音状态下也能传达内容，降低跳出率。
如果要从语音生成高精度的 AI 字幕，推荐使用『文字起こしさん』。
此外，也可以通过 CapCut 的自动字幕功能添加字幕。
4. 调整 BGM 与旁白的平衡
在带旁白的短视频中，重点是调低 BGM 音量，使旁白更清晰易懂。
作为参考，推荐音量平衡为 旁白 70：BGM 30 左右。
如果 BGM 盖过了旁白，好不容易准备的内容就难以传达给观众了。
5. 选择与视频内容契合的声音
旁白的声音要根据视频的氛围来选择，这也是一个要点。
- 讲解/教育类视频：沉稳的成年人声音
- 娱乐/趋势类视频：明快且有节奏感的声音
- 产品介绍/测评类视频：有信赖感、清晰的声音
『Ondoku』准备了丰富的语音，您可以选择与视频内容完美匹配的声音来制作旁白。
关于外语朗读的方法，我们在本文的后半部分进行了讲解。
按应用划分的旁白添加要点
TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 各自都有制作旁白的要点。
下面讲解不同短视频应用的旁白添加要点。
TikTok：流行 BGM 的使用是关键
TikTok 是一款使用流行音源的视频更容易出现在推荐页的应用。
即使是带旁白的视频，如果将流行音源作为 BGM 以较低音量播放，也会更容易上推荐。
以旁白为主，同时巧妙融入流行音源作为 BGM，是在 TikTok 上走红的秘诀。
Instagram Reels：频道具有统一感会获得更高评价
与 TikTok 相比，Instagram Reels 是一款品牌世界观或视觉效果具有统一感时更容易获得好评的应用。
旁白的声音也建议持续使用与账号品牌形象相符的声音。
通过每次使用相同的声音，更容易让观众记住“啊，是这个声音的账号”。
YouTube Shorts：用于引导至长视频是关键
YouTube Shorts 的关键在于将其作为常规 YouTube 视频（长视频）的入口来使用。
只需在短视频旁白的最后加上一句“详细内容请看主视频”，即可引导观众观看同一频道的长视频。
在 YouTube Shorts 中，建议为了增加频道订阅者而使用旁白。
也推荐使用多语言旁白制作面向海外的视频！
短视频的特点之一是容易跨越国境进行传播。
如果将日语短视频扩展为英语或韩语，或许能在海外观众中引起轰动？
如果要扩大受众，首选英语和韩语
介绍日本文化或趋势的短视频在海外也非常受欢迎。
如果要制作外语视频，首先推荐观众较多的英语，以及对日本文化感兴趣的人较多的韩语。
将日语脚本翻译成英语或韩语，然后通过 『Ondoku』 生成该语言的旁白语音，即可利用相同的视频素材制作多语言版本的短视频。
『Ondoku』 支持 80 多种语言，因此不仅可以生成英语和韩语，还可以生成各种语言的旁白。
翻译 + AI 语音批量生产多语言短视频的方法
多语言扩展的步骤非常简单。
首先，翻译日语脚本（利用 ChatGPT 或 DeepL 会很方便）。
然后，按照本文介绍的相同方法，在 『Ondoku』 中从翻译后的文本生成旁白语音。
只需在视频编辑应用中将字幕和旁白更换为英语或韩语即可！
由于视频素材可以原样复用，因此可以以较少的劳动力批量生产面向海外的短视频！
TikTok 和 Instagram Reels 旁白制作 总结
在这篇文章中，我们介绍了在 TikTok、Instagram Reels、YouTube Shorts 等短视频中加入 AI 旁白的方法。
使用 AI 旁白，任何人都能无需出声、简单地制作出高品质的带旁白短视频。
利用 AI 朗读应用 『Ondoku』，可以免费创建支持商用的旁白语音。
由于支持 80 多种语言，因此还可以制作多语言短视频。
您也不妨立即尝试使用 『Ondoku』 制作带 AI 旁白的短视频吗？
■ AI语音合成软件“Ondoku”
“Ondoku”是一种在线文本转语音工具，无需初始费用即可使用。
- 支持日语、英语、中文、韩语、西班牙语、法语、德语等约50种语言。
- PC 和智能手机均可使用
- 适用于商务、教育、娱乐等。
- 无需安装，可从浏览器立即使用
- 还支持从图像中读出
要使用它，只需输入文本或从网站上传文件即可。 在几秒钟内生成自然的声音文件。 您可以免费使用最多 5,000 个字符的语音合成，因此请先尝试一下。
文字转语音软件“Ondoku”每月可免费朗读5000个汉字AI语音。
您可以轻松下载 MP3，也可以用于商业用途。
如果您免费注册，每月可以免费将最多 5,000 个字符从文本转换为语音。
立即尝试 Ondoku。
HP:
ondoku3.com
Email: ondoku3.com@gmail.com
Email: ondoku3.com@gmail.com
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