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有效利用通勤时间的3个建议。使用文章朗读软件高效学习吧
2025年6月22日
从家到公司办公室上班的通勤时间利用方式因人而异。
但是，并不是很多人都能有效地利用这段时间。
在这篇文章中，我们将讲解如何有效利用通勤时间。
首都圈上班族的平均通勤时间
根据（株）Xymax不动产综合研究所的“首都圈办公人员调查2019”结果显示，首都圈办公室的单程平均通勤时间为49分钟。
例如，假设一天的通勤时间是“49分钟×2=98分钟（1小时38分钟）”，那么一个月花在通勤上的时间约为33小时。
这意味着一年要花396小时在通勤上。
换算成天数的话，相当于一年中有16.5天仅用于通勤。
有没有方法可以有效利用这段通勤时间呢？
利用通勤时间非常困难
通勤时间也是一段很难利用的时间。
如果是乘电车通勤的人，并不一定总能坐到座位。
很多人是站着通勤的，有时还需要换乘。
开车通勤的人如果做驾驶以外的事情，就会变成分心驾驶。这是严重的违章行为。
当然，必须时刻保持专注驾驶。
在这种情况下想要有效利用时间是相当困难的。
学生时代乘电车上学时，在车上睡觉度过的人应该很多吧？
成为社会人后，开车通勤时也往往只是在单纯地开车。
但事实上，只要改变通勤时间的利用方式，人生就有可能发生剧变。
通勤时间的度过方式多种多样
通勤时间的度过方式确实因人而异。
例如，对于乘电车通勤的人：
- 观看电影或电视剧
- 查看新闻
- 手机游戏
- 读书
- 睡觉
等，每个人在通勤时间都有着丰富多彩的度过方式。
关于有效利用通勤时间的建议
通过有效利用这段通勤时间，人生有大幅改变的可能。
每天花在通勤上的时间比你想象的要长得多。
如果能好好利用这段时间，你的生活可能会变得更加丰富多彩。
推荐的方式有：
- 考证学习
- 听有声读物
- 听新闻或博客
等。
考证学习
如果通过学习获得资格证书，那么在加薪或换工作等方面，你的人生选择范围可能会大大增加。
例如簿记。
- 簿记3级所需的学习时间约为50小时
- 簿记2级所需的学习时间约为100小时
这意味着学习簿记3级只需要1.5个月的通勤时间。
如果是簿记2级，利用3个月的通勤时间就能进行充分的学习。
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听有声读物
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它是不同于默读的全新的书籍享受方式。
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此外，对于“不擅长读书”的人来说，有声读物只需听朗读，感觉和读书完全不同。
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我们在这篇文章中讲解了有声读物的制作方法，请务必查看！
听新闻或博客
你每天阅读的网络新闻或博客也可以像有声读物一样通过“听”来享受。
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使用文本转语音软件，任何你想要朗读的文本都可以轻松转换成语音。
只要是文本，它都能朗读，所以不仅是在通勤时间，当你觉得默读很麻烦时也可以使用。
一旦开始使用，你会发现它比想象中更方便，甚至会爱上它。
寻找适合你的通勤时间利用方式
本次介绍了有效利用通勤时间的新方案。
通过利用适合你的通勤方式，无聊的移动时间将变得多姿多彩。
不要只是每天忙忙碌碌，尝试做点别的事情，或许能发现“全新的自己”。
即使是至今从未读过书、对新闻不感兴趣的人，也请尝试使用文本转语音服务开始“听”的活动吧？
可能会有意外的发现！
希望能为您提供一些参考。
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