通勤時間の有効活用に3つの提案。音声読み上げソフトを使って効率よく勉強しよう
2025年6月22日

家から会社のオフィスで仕事に向かう通勤時間の活用方法は人それぞれ。
でも、多くの人が有効活用しているわけではありません。
この記事では、通勤時間の有効活用方法について解説します。
首都圏で働く人の平均通勤時間
(株)ザイマックス不動産総合研究所の「首都圏オフィスワーカー調査2019」という調査結果によると、首都圏のオフィスへの通勤時間は片道で平均49分です。
例えば、一日の通勤時間が”49分×2=98分(1時間38分)”の通勤時間だとすると、一か月で通勤時間に使っている時間は約33時間です。
一年で396時間を通勤時間に使っていることになります。
日数に換算をすると、一年のうち16.5日は通勤時間のためだけに使っているということになります。
この通勤時間を有効活用する方法はないのでしょうか。
通勤時間の活用はとても難しい
通勤時間は時間の活用が難しい時間でもあります。
電車で通勤をしている人であれば、必ず座れるとは限りません。
立ったまま通勤する人もたくさんいるし、時には乗り換えを必要とすることもあります。
車で通勤をする人は、運転以外のことをするとなると脇見運転。立派な違反です。
もちろん、運転に集中し続けなければなりません。
そういった状況の中で時間を有効活用をしようとするのはなかなか難しいです。
学生時代、電車通学していたときに電車の中で寝て過ごしていた方も多いのでは?
社会人になって、車で通勤する際にはただ車を運転するだけになってしまうことも。
でもじつは、この通勤時間を有効活用できるように変えるだけで、人生が劇的に変わる可能性もあるんです。
通勤時間の過ごし方はさまざま
通勤時間の過ごし方は本当にさまざまです。
たとえば、電車通勤をする人であれば
- 映画やドラマ鑑賞
- ニュースのチェック
- スマホゲーム
- 読書
- 睡眠
など、誰もが通勤時間に多種多様な過ごし方をしています。
通勤時間を有効活用する提案
この通勤時間を有効活用することで、人生が大きく変わる可能性があります。
通勤時間として、あなたが思っているよりもずっと長い時間を毎日使っています。
この時間をうまく使うことができれば、あなたの人生がより豊かになるかもしれません。
おすすめなのが、
- 資格の勉強をする
- オーディオブックを聞く
- ニュースやブログを聞く
などです。
資格の勉強
勉強して資格を取得することができれば、昇給や転職など、あなたの人生の選択肢が大幅に広がる可能性があります。
たとえば簿記。
- 簿記3級の必要勉強時間は約50時間
- 簿記2級の必要勉強時間は約100時間
ということは、簿記の3級の勉強は通勤時間の1.5ヶ月分です。
簿記2級であれば通勤時間の3ヶ月分を活用することで、十分な勉強ができることになります。
【最強勉強法】音読のやり方完全ガイド|資格試験・英語学習に驚くほど効果的な理由|音声読み上げソフト 音読さん
音読は本当に効果があるの?資格試験や英語学習に役立つ音読の正しいやり方と効果的な勉強法を徹底解説。最強の学習法として注目される音読のテクニックをわかりやすく紹介します。
オーディオブックを聞く
「読書をしたいけれど、通勤中に本を開くことはできない」
「集中して本を読める環境じゃない」
という方に提案したいのがオーディオブックです。
オーディオブックを使えば、本を目で読むのが難しい場合でも耳を傾けるだけで本の内容を聞くことができるのです。
オーディオブックは、本を朗読してくれるサービス。
黙読と違った新しい本の楽しみ方です。
オーディオブックのジャンルはさまざまで、あなたが読んでみたい!と思う本もきっと見つかるでしょう。
また、「本を読むのは苦手」という方でもオーディオブックなら、朗読を聞くだけなので本を読むのとはまた違った感覚です。
楽しく本に触れることができる機会になること間違いありません。
おすすめなのがAI音読ツールを使ってオリジナルのオーディオブックを作ること。
こちらの記事でオーディオブックの作り方を解説しているので、ぜひご覧ください!
【無料】音声合成でオーディオブックを作ろう!読み上げサービスを使った自炊方法まとめ|音声読み上げソフト 音読さん
無料のAI読み上げサービス・ソフトを使ってオーディオブックを作る方法・流れや、おすすめサービス&ソフトについて詳しく解説します。
ニュースやブログを聞く
あなたが日々読んでいるネットニュースやブログもオーディオブックのように「聞いて」楽しむことができます。
方法はとっても簡単。
音声読み上げソフトを使うだけでOKです!
音声読み上げソフトなら、あなたが読み上げてほしいどんなテキストでもかんたんに読み上げてもらうことができます。
テキストであれば何でも読み上げてくれるので、通勤時間だけでなく、黙読するが面倒に感じるときも使うことができます。
使い始めると思った以上に便利でハマってしまいますよ。
あなたに合った通勤時間の活用を
今回は通勤時間を有効活用するための新提案について紹介しました。
あなたに合った通勤時間を活用することで、退屈な移動時間が彩り多いものになります。
日々をただ忙殺していくだけではなく、なにか別のことををすることで「新しい自分」が見つかるかも。
今まで読書をしたことない、ニュースになんて興味ない、という人も一度音声読み上げサービスを使って「聞く」活動をはじめてみませんか?
意外な発見があるかもしれません!
あなたのヒントに少しでもなっていれば嬉しいです。
■ AI音声合成ソフト『音読さん』
『音読さん』は初期費用ゼロで利用できるオンラインテキスト読み上げツールです。
- 日本語、英語、中国語、韓国語、スペイン語、フランス語、ドイツ語など約50の言語に対応
- パソコン・スマホどちらからも利用可能
- ビジネス・教育・エンターテインメントなどの用途に対応
- インストール不要でブラウザから即利用可能
- 画像からの読み上げにも対応
利用方法はサイトからテキストを入力するかファイルをアップロードするだけ。 数秒で自然な音声ファイルが生成されます。 5,000文字までの音声合成なら無料で利用できますので、まずは一度お試しください。
Email: ondoku3.com@gmail.com